artis-indonesia.net – JAKARTA – Studi terbaru menunjukkan bahwa menggunakan media sosial berlebihan memicu sifat mudah tersinggung. Konten menyebar yang dimaksud banyak dibuat untuk memancing emosi, tren yang terlalu cepat berganti, dan juga perbandingan hidup yang digunakan bukan realistis dapat berdampak buruk pada kebugaran emosional pengguna.
Sebuah studi yang mana diterbitkan pada JAMA Network Open ini mengungkapkan bahwa penyelenggaraan media sosial yang dimaksud berlebihan, khususnya Instagram kemudian TikTok, dikaitkan dengan meningkatnya tingkat kecemasan, depresi, lalu sifat mudah tersinggung.
Dilansir dari Times of India, Mingguan (2/2/2025), penelitian yang digunakan dilaksanakan oleh Harvard Medical School ini menunjukkan bahwa individu yang tersebut menghabiskan lebih tinggi banyak waktu di area sistem yang dimaksud cenderung lebih banyak kerap merasa terganggu lalu jengkel.
Penelitian ini melibatkan pengumpulan data dari orang dewasa muda (usia 18 tahun ke atas) tentang pengaplikasian media sosial mereka. Hasilnya menunjukkan bahwa pengguna terlibat jaringan seperti TikTok memperoleh skor rata-rata 3,37 poin tambahan tinggi pada skala iritabilitas dibandingkan dia yang digunakan tidak ada menggunakan media sosial secara berlebihan.
Namun, tidak ada semua sistem media sosial mempunyai dampak yang dimaksud sama. Peneliti menyarankan penyelenggaraan media sosial yang mana lebih banyak bijak untuk meminimalkan efek negatif pada kesejahteraan psikologis serta emosional.
Studi ini menjelaskan beberapa alasan utama mengapa media sosial dapat menyebabkan perasaan mudah tersinggung:
1. Data Berlebihan
Media sosial membanjiri pengguna dengan tren, notifikasi, dan juga konten yang tersebut terus-menerus, yang dimaksud memicu stres juga perasaan fear of missing out (FOMO).
2. Perbandingan Sosial
