artis-indonesia.net – JAKARTA – Seorang wanita di area China mengalami obesitas hingga berat badan naik 20 kg di setahun akibat terlalu berbagai bekerja. Kondisi wanita ini dikaitkan dengan terkanan pekerjaan, jam kerja yang mana panjang atau gaya hidup yang digunakan tidaklah teratur.
Melalui akun Xiaohongshu pribadinya, wanita bernama Ouyang Wenjing ini mengungkapkan bahwa berat badannya naik dari 60 kg menjadi 80 kg setelahnya bekerja selama satu tahun. Meski demikian, ia tidak ada menyebutkan tempat bekerjanya.
Namun, terhadap media China, Tiongkok Star Video ia mengungkapkan bahwa pekerjaannya memengaruhi kebugaran fisik dan juga mentalnya. Wanita 24 tahun yang dimaksud akhirnya memutuskan bekerja pada bulan Juni serta sekarang ini merasa kondisinya berjauhan tambahan baik.
Dilansir dari South China Morning Post, Hari Sabtu (14/9/2024), wanita jika provinsi Guangdong, China Selatan itu menyatakan bahwa ia rutin bekerja lembur, shift kerja yang tidak ada teratur, serta kerap memesan makanan.
Foto/South China Morning Post
Ouyang menceritakan bahwa berat badannya memang sebenarnya sempat berada di area bilangan 105 kg pada waktu duduk pada bangku sekolah menengah. Namun, ia berhasil menurutkan bobot tubuhnya menjadi 45 kg pada empat tahun berikutnya.
Sayangnya, pekerjaannya itu sudah menggagalkan upaya penurunan berat badan tersebut. Hal ini menyebabkan berat badannya mulai naik kembali.
Ouyang sekarang memutuskan bekerja sebagai influencer lepas untuk menurunkan berat badan. Ia sekarang ini memiliki 41 ribu pengikut pada Xiaohongshu. Ia menyesuaikan pola makannya dengan mengempiskan minyak serta gula, dengan fokus pada makanan seimbang yang digunakan mengandung sayuran, biji-bijian, dan juga protein.
Ia lantas sukses menurunkan berat badan 6 kg di satu bulan. Berkaca dari pengalamannya, Ouyang menyarankan agar orang-orang makan lebih banyak berbagai sayur kemudian lebih lanjut sedikit daging juga mencoba agar pekerjaan dia bukan mengganggu waktu makan mereka.
Ouyang juga menyarankan orang-orang untuk berolahraga agar tetap saja bugar. Pengalaman Ouyang menarik perhatian berbagai orang yang dimaksud juga berbagi pengalaman mereka dengan obesitas akibat terlalu berbagai bekerja.
Seorang perempuan berusia 33 tahun yang dimaksud bekerja dalam sebuah perusahaan teknologi dalam Shanghai mengungkapkan berat badannya naik 3 kg pada dua bulan. Hal ini akibat tekanan pekerjaan, yang digunakan menurutnya menyebabkan ia terlalu banyak makan makanan penutup.
