Tips Bugar Dari Nikita Willy
Seorang artis yang
punya banyak kegiatan dituntut memiliki tubuh yang prima.
Aktifitas yang tinggi jika tidak disertai dengan olahraga
atau diet teratur bisa menyebabkan tubuh jatuh sakit.
Ada banyak cara yang dilakukan para artis Indonesia untuk
menjaga tubuh tetap sehat dan fit setiap saat. Artis
sinetron Nikita Willy salah satunya.
Nikita Willy mengaku banyak mengkonsumsi minyak ikan untuk
membantu otak terus berkembang dan sehat. Minyak ikan
mengandung asam lemak omega-3 yang bagus buat tubuh.
"Aku setiap hari rutin minum minyak ikan," ujar
Nikita sebagaimana dikutip dari Kompas.
Selain minyak ikan, Nikita Willy mengaku mendapat vitamin
dari suntik agar tubuhnya selalu bugar ketika beraktifitas.
Nikita mengaku mendapat suntikan vitamin ketika berada di
lokasi shooting, vitamin tersebut sangat manjur bagi tubuh,
kata Nikita Willy.
|
